保健食品是否属于食品范畴，存在争议。在XE版NT76565的讨论中，各方观点不一，需进一步探讨和界定。

保健食品：食品还是药品？良莠不齐的保健品市场探析

近年来，随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，保健食品市场日益繁荣，在一片繁荣的背后，保健食品的质量问题、功效争议等问题也日益凸显，保健食品究竟是不是食品？它们在市场上如何良莠不齐？本文将对此进行探讨。

保健食品的定义与分类

1、定义

保健食品，是指具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，这类食品适宜于特定人群食用，具有调节机体功能、预防疾病、增强体质等作用。

2、分类

根据我国《保健食品管理办法》，保健食品分为以下四大类：

（1）增强免疫力类：如维生素C、维生素E、大蒜素等。

（2）辅助降血脂类：如红曲、荷叶、山楂等。

（3）辅助降血糖类：如苦瓜、玉米须、葛根等。

（4）辅助改善记忆类：如银杏叶、枸杞子、人参等。

保健食品是食品还是药品？

1、保健食品不是药品

虽然保健食品具有一定的保健功能，但它们并非药品，药品是用于治疗疾病的，而保健食品则是用于调节机体功能、预防疾病、增强体质等，保健食品不能替代药品，不能用于治疗疾病。

2、保健食品具有食品属性

保健食品作为一种食品，具有以下特点：

（1）安全性：保健食品的原料来源、生产工艺、质量标准等均应符合国家食品安全要求。

（2）适宜性：保健食品适宜于特定人群食用，如老年人、孕妇、儿童等。

（3）功能性：保健食品具有特定的保健功能，如增强免疫力、降血脂、降血糖等。

保健品市场良莠不齐的原因

1、监管力度不足

我国保健食品市场虽然实行了严格的监管制度，但仍存在监管力度不足的问题，一些不法商家为了追求利润，生产和销售假冒伪劣保健食品，严重扰乱了市场秩序。

2、消费者认知不足

许多消费者对保健食品的认知不足，盲目追求功效，容易受到虚假宣传的影响，购买到质量不合格的保健食品。

3、市场竞争激烈

随着保健食品市场的不断扩大，市场竞争日益激烈，一些企业为了抢占市场份额，不惜采取不正当手段，如夸大宣传、虚假宣传等。

如何选购优质保健食品

1、选择正规渠道购买

消费者在购买保健食品时，应选择正规渠道，如药店、超市等，避免购买到假冒伪劣产品。

2、仔细查看产品标签

产品标签上应包含生产日期、保质期、生产厂家、成分表、食用方法等信息，消费者在购买时应仔细查看，确保产品符合国家标准。

3、关注产品评价

消费者可以通过网络、口碑等途径了解产品的评价，选择口碑良好的产品。

4、咨询专业人士

在选购保健食品时，如有疑问，可咨询医生、营养师等专业人士，以获取更准确的信息。

保健食品作为一种具有特定保健功能的食品，在市场上具有广泛的应用，由于监管力度不足、消费者认知不足等原因，保健品市场良莠不齐，消费者在选购保健食品时，应提高警惕，选择正规渠道、优质产品，以确保自身健康，相关部门也应加强监管，规范市场秩序，保障消费者权益。